Por que as gengivas ficam sensíveis?
A sensibilidade gengival é um problema comum que atinge milhões de pessoas. Gengivas doloridas, sangramento durante a escovação e desconforto ao usar fio dental são sinais claros de inflamação.
As causas mais frequentes incluem escovação agressiva, uso de escovas com cerdas duras, acúmulo de placa bacteriana e doenças como gengivite ou periodontite.
Com o tempo, a gengiva pode retrair, expondo a raiz dos dentes e aumentando ainda mais a sensibilidade. Por isso, escolher a escova certa é o primeiro passo para evitar o problema.
Fatores que agravam a sensibilidade
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Escovas com cerdas duras
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Escovação com força excessiva
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Produtos abrasivos, como cremes clareadores
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Falta de rotina de higiene adequada
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Doenças gengivais não tratadas
Como escolher a melhor escova para gengivas sensíveis
A escolha ideal depende de conforto, maciez e design. Uma escova inadequada pode agravar o quadro de dor e sangramento.
Cerdas macias ou ultramacias
Essas cerdas são as mais indicadas porque limpam com eficiência sem agredir o tecido gengival. Elas deslizam suavemente sobre os dentes e removem a placa bacteriana sem causar irritação.
Cabeça pequena e design ergonômico
O formato pequeno facilita o acesso às áreas posteriores da boca, enquanto o cabo ergonômico oferece firmeza e controle nos movimentos.
Escovas elétricas com sensores de pressão
As escovas elétricas modernas possuem sensores que alertam quando o usuário aplica força demais — recurso essencial para quem sofre com gengivas frágeis.
Top 7 Escovas para Gengivas Sensíveis (2025)
| Posição | Escova | Tipo | Destaque |
|---|---|---|---|
| 1 | Curaprox Ultra Soft 5460 | Manual | Cerdas ultramacias e densas, limpa com delicadeza |
| 2 | Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 | Elétrica | Sensor de pressão que protege as gengivas |
| 3 | Oral-B iO Series 6 | Elétrica | Alta tecnologia e monitoramento inteligente |
| 4 | Colgate 360° Sensitive Pro-Relief | Manual | Cerdas arredondadas e cabeça flexível |
| 5 | Dentalclean Gengivas Sensíveis | Manual | Boa opção nacional com custo acessível |
| 6 | BambuBio Soft Eco Brush | Manual | Escova ecológica com cerdas macias e sustentáveis |
| 7 | Oral-B Sensi UltraThin | Manual | Ideal para gengivas inflamadas ou retraídas |
Erros mais comuns na escovação de gengivas sensíveis
Pressão excessiva e movimentos errados
Muitas pessoas acreditam que escovar com força remove mais sujeira, mas o efeito é o oposto. O ideal é usar movimentos circulares suaves, segurando a escova em um ângulo de 45° em relação às gengivas.
Trocar de escova com pouca frequência
Uma escova velha perde a eficiência e acumula bactérias. Troque sua escova a cada três meses ou antes, caso as cerdas se deformem.
Cuidados complementares para gengivas saudáveis
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Use fio dental diariamente
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Prefira cremes dentais para gengivas sensíveis
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Utilize enxaguantes bucais sem álcool
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Faça visitas regulares ao dentista
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Evite alimentos muito duros ou ácidos quando houver dor
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Escovas elétricas são boas para gengivas sensíveis?
Sim! Elas ajudam a controlar a pressão e promovem uma limpeza eficiente e suave.
2. Posso usar escova de bambu se tiver gengivas sensíveis?
Sim, desde que tenha cerdas ultramacias.
3. Escovar com força ajuda a limpar melhor?
Não. Isso pode agravar a retração gengival e causar sangramento.
4. Devo trocar de escova com qual frequência?
A cada 3 meses, ou antes se as cerdas estiverem abertas.
5. Qual é a melhor marca para gengivas sensíveis?
Curaprox e Philips Sonicare são as mais recomendadas pelos dentistas.
6. Enxaguante bucal ajuda nas gengivas sensíveis?
Sim, mas escolha versões sem álcool para evitar irritação.
Conclusão: invista em cuidado e prevenção
Cuidar das gengivas é essencial para uma boca saudável e um sorriso bonito. Investir na melhor escova para gengivas sensíveis é uma atitude simples, mas com grandes benefícios a longo prazo.
Escolha um modelo confortável, com cerdas macias e tecnologia adequada às suas necessidades. E lembre-se: a prevenção ainda é o melhor tratamento!
Para mais orientações, consulte o portal da Associação Brasileira de Odontologia (ABO)
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